De notre confrère journaldequebec.com – Par MARIE-FRANCE BORNAIS
Reconnue comme l’une des principales références en matière de mieux-être au Québec, maître de yoga, professeur de méditation et autrice de best-sellers, Nicole Bordeleau parle des prises de conscience et des attitudes qui ouvrent une porte de plus en plus grande sur la guérison dans son nouveau livre de développement personnel, Guérisons intérieures. Avec sagesse et douceur, l’autrice partage généreusement des pans de sa vie et explique quels mécanismes permettent de déployer nos forces de guérison.
Nicole Bordeleau raconte comment, un matin de juillet de 1996, un coup de fil de son médecin lui a appris qu’elle était atteinte d’un virus terrible appelé Hépatite C.
Cette mauvaise nouvelle a eu l’effet d’une bombe. Bien décidée à vivre et à guérir, elle a entamé son long parcours de patiente pour se faire soigner et amorcé un cheminement spirituel intense.
Dans ce nouveau livre, elle explique ce qu’elle a appris au fil des ans sur différents sujets. Comment maintenir son équilibre face à l’adversité ? Comment faire pour se relever quand on est frappé par une épreuve ? Est-il possible de guérir les parts blessées de soi-même? Comment dire enfin oui à la vie?
Avec sagesse
Nicole Bordeleau apporte de nombreuses pistes concrètes pour se lancer sur le sentier de la guérison intérieure avec sagesse et conscience.
Avec authenticité et courage, elle parle de son expérience personnelle, explique ce qu’elle a appris et mis en pratique, partage ses connaissances et ses prises de conscience.
«J’étais à l’écriture d’un autre livre depuis un long moment et pour Guérisons intérieures, il y avait une part de moi qui hésitait à aller là», commente-t-elle, en entrevue.
«Ça faisait longtemps que je voulais l’écrire, mais je ne trouvais pas comment. À un moment donné, j’ai senti qu’il fallait que je l’écrive à deux voix : la voix de celle qui traverse la maladie, les difficultés, qui cherche la guérison et la voix de celle qui a un bout de chemin de fait.»
Guérison physique
Nicole Bordeleau a traversé 30 ans de maladie, rappelle-t-elle.
«J’ai tellement cherché de livres qui puissent m’accompagner et aussi m’ouvrir des portes vers des horizons. Je ne voulais pas parler que de guérison physique parce que même si la guérison physique se fait, il y en a d’autres qui doivent se faire. D’autres qui appellent à se faire.»
«Tout au long de notre vie, la vie nous guérit de quoi, à travers nos expériences? C’est toujours ça que je me suis demandé, sans pouvoir le nommer. Quand tu traverses un divorce, quand tu as une faillite personnelle, quand tu es au cœur d’une dépendance… à travers les grandes difficultés, de quoi la vie cherche-t-elle à te guérir?»
«Parfois, c’est un manque d’estime de soi, parfois, c’est un manque de confiance en soi, parfois c’est parce que tu n’as pas encore appris à dire non, à nommer ta vérité», énumère-t-elle.
Des guérisons profondes
«J’ai toujours senti que la vie n’était pas contre moi, mais pour moi. Elle n’est pas contre quiconque, mais pour quiconque. Mais l’acte de guérir, dans notre société, concerne les maladies physiques ou psychiques. Mais il y a d’autres guérisons profondes, d’autres guérisons intérieures et c’est de ça que je voulais parler.»
«Guérir, ça ne se fait pas toujours à coups de mantras, d’alléluia et d’encens. Il y a des guérisons qui se font dans la confusion et dans la douleur, dans la peur et la noirceur. Ce sont des passages de guérison et ça m’a pris longtemps avant de comprendre ça.»
♦ Nicole Bordeleau est autrice et conférencière, maître de yoga et professeur de méditation.
♦ Elle a écrit plusieurs best-sellers, dont L’art de se réinventer, Respire, et Revenir au monde.
♦ Elle est suivie par plus de 150 000 personnes sur les réseaux sociaux.
♦ Son balado Nicole Bordeleau en balado a atteint le million de téléchargements depuis sa création.