L’Art de la méditation (Livre)

L’Art de la méditation est un court essai de Matthieu Ricard publié par NiL éditions. L’auteur y présente la méditation à la fois comme une démarche spirituelle et philosophique et comme une pratique quotidienne à la portée de tous. Il insiste sur une méditation centrée sur l’amour altruiste et la compassion. Ce livre accessible s’adresse aux débutants comme à ceux qui veulent approfondir une pratique intérieure.

Présentation de l’ouvrage

Le propos part d’un constat simple : apprendre à méditer est un chemin qui demande toute une vie, mais quelques exercices réguliers suffisent déjà à changer notre façon de nous percevoir et de percevoir le monde. L’ouvrage combine donc des repères de fond et des indications pratiques.

Les thèmes abordés

• la portée universelle de la méditation, au-delà des appartenances religieuses ;
• la culture de l’altruisme et de la compassion ;
• le développement des qualités humaines par l’entraînement de l’esprit ;
• les bienfaits de la pratique dans une société marquée par l’individualisme et le matérialisme.

L’auteur

Matthieu Ricard est moine bouddhiste et vit dans la tradition tibétaine. Il met ici à profit sa double culture, occidentale et orientale, sa connaissance des textes et sa fréquentation de maîtres spirituels.

Pour quel lecteur ?

Ce livre n’est pas maçonnique ; la librairie le range néanmoins dans son rayon franc-maçonnerie. Il peut nourrir la réflexion de ceux qui pratiquent le silence et le travail sur soi en loge, et qui cherchent des outils concrets d’intériorité.

Fiche technique

• Titre : L’Art de la méditation
• Auteur : Matthieu Ricard
• Éditeur : NiL
• Parution : 02/10/2008
• Nombre de pages : 149
• Format : 13,0 cm × 20,5 cm × 1,2 cm
• ISBN / EAN : 9782841113958

Où acheter ce livre ?

Ce livre est disponible chez plusieurs libraires, en ligne ou en boutique :

• Scribe (librairie de la GLNF)
• Detrad
• Fnac
• Amazon
• Decitre
• Les Libraires (librairies indépendantes)
• Place des Libraires

Voir aussi dans le glossaire : Silence.