Dans À l’écoute de votre guide intérieur, Sophie Guedj propose une exploration simple et accessible de la guidance intérieure, cette présence subtile qui, selon elle, accompagne chaque être humain au quotidien. L’ouvrage commence par clarifier ce qu’est le « guide intérieur » : une partie plus vaste et plus sage de soi-même, reliée à la conscience supérieure. Ce guide ne se manifeste pas sous forme spectaculaire, mais à travers des élans, des intuitions, des ressentis calmes, des synchronicités ou des idées subtiles et répétitives. L’auteure démystifie cette notion en montrant que la guidance n’est pas réservée à quelques personnes, mais qu’elle constitue un potentiel naturel.
Une large partie du livre est consacrée à la manière de poser des questions à son guide intérieur et de reconnaître les réponses. L’auteure insiste sur la clarté : plus la question est simple, plus la réponse peut émerger naturellement. Les signes de la guidance authentique sont décrits : sensation d’évidence, paix intérieure, absence de tension, réponses brèves et lumineuses, parfois inattendues mais toujours bienveillantes.
Enfin, l’auteure rappelle que la relation avec son guide intérieur est un dialogue vivant. Ce n’est pas une technique ponctuelle, mais un mode d’être : apprendre à faire confiance, à observer, à demander, à écouter et à ajuster. Le livre se conclut sur une invitation : chacun peut transformer sa vie en cultivant cette relation intérieure, source de lucidité, de réconfort et de guidance profonde.
L’appel des êtres de lumière, est un ouvrage destiné à accompagner le lecteur dans un processus d’éveil intérieur et de reconnexion avec des dimensions subtiles de l’existence. L’auteure insiste d’abord sur le fait que tout être humain est accompagné, sans exception, par des présences lumineuses – guides, anges, maîtres ou énergies supérieures – dont la tâche est de soutenir l’âme dans son évolution. Ces Êtres ne cherchent pas à influencer ou diriger la vie des individus, mais à éclairer leur chemin dès lors qu’ils en font consciemment la demande.
Le livre met en avant la nécessaire élévation vibratoire : changer sa qualité de pensée, apaiser ses émotions, apprendre à vivre dans une conscience plus élargie. Une autre dimension importante du livre est l’idée que chacun possède une mission d’âme, parfois simple, parfois plus marquée, mais toujours reliée à un service pour autrui ou pour la Terre.
Enfin, l’ouvrage adopte un ton profondément réconfortant : son message central affirme que personne n’est seul, que le monde visible et invisible coopèrent, et que la période actuelle, malgré ses turbulences, est une grande opportunité d’éveil collectif. L’auteure transmet également plusieurs messages directs reçus des Êtres de Lumière, portant sur l’amour inconditionnel, la compassion, la croissance de l’âme et l’avenir lumineux auquel l’humanité est invitée. Le livre se termine sur un encouragement : répondre à cet appel, suivre la voix intérieure, et devenir soi-même un relais de lumière.
L’AUTEURE
Sophie Guedj Metthey est channel et formatrice, certifiée en hypnose eriksonnienne, PNL, soins énergétiques intégration mémorielle et libération émotionnelle. Elle a créé des formations en ligne « se relier à son guide intérieur pour faire les bons choix »- « Communiquer avec les êtres de lumière » et « Découvrez et accomplissez votre mission d’âme »